Tabakologie
WEET dat…
- Professionele rookstopbegeleiding de kans op succes verhoogt en gedeeltelijk terugbetaald wordt.
- Er een rookstopplan in samenspraak met jou wordt opgesteld.
- Begeleiding door een tabakoloog, in combinatie met rookstopmedicatie je het meeste kans geeft om succesvol te stoppen.
- Rokers niet alleen lichamelijk afhankelijk zijn; maar dat er vaak ook psychologische factoren een rol spelen.
- Rookstopmedicatie de lichamelijke ontwenningsverschijnselen opvangen terwijl een tabakoloog de roker kan bijstaan in de psychologische begeleiding om een stoppoging vol te houden.
- We ineens een gewichtstoename proberen te voorkomen.
- Je recht hebt op 4 uur individuele begeleiding per jaar wat overeenkomt met 48 punten per jaar.
- Er drie punten per kwartier individuele begeleiding worden gerekend.
Werkwijze
Permanent stoppen met roken doe je niet in 1 dag. Stoppen is 1 ding, gestopt blijven is het echte doel.
Dit is de reden dat een rookstopbegeleiding een heel traject van 1 jaar is.
De eerste 3 maanden zijn het moeilijkste bij rookstop. Hierdoor zijn de opvolgingen in het begin wat korter op elkaar. Deze worden in samenspraak met jou gepland. Indien de rookstop succesvol verloopt, wordt er pas na een periode van 6 maanden en 1 jaar terug afgesproken.
Het eerste consult duurt een volledig uur waar we kijken naar jouw rookgewoonten. We bespreken jouw fysieke en psychologische afhankelijkheid en zoeken je persoonlijke triggers die aanzetten tot roken. Eventuele stoppogingen in het verleden worden geanalyseerd. Er wordt natuurlijk gewerkt aan je motivatie en zelfvertrouwen. Samen bespreken we wat een geschikte behandeling kan zijn.
Tijdens de opvolgconsulten worden eventuele hindernissen en/ of moeilijke momenten besproken. Er wordt verder gewerkt om de gewoontes aan te passen naar een gezondere levensstijl. Ook de eventuele medicamenteuze behandeling wordt aangepast per persoon. Het motivationele aspect blijft steeds terug komen.
Tarieven
Je betaalt slechts een gedeelte aan de tabakoloog, de rest wordt bijgepast door de Vlaamse overheid tot je 48 punten op zijn.
Wat dien je zelf te betalen?
- Zonder verhoogde tegemoetkoming:
- 1ste consult: 30 euro (60 minuten) = 12 punten
- Opvolgconsulten: 7,5 euro per kwartier = 3 punten
- Met verhoogde tegemoetkoming of < 21 jaar:
- 1ste consult: 4 euro (60 minuten) = 12 punten
- Opvolgconsulten: 1 euro per kwartier = 3 punten